正确的坐姿标准,只需要记住3个90°和3个“一”
1. 3个90°
脚掌与小腿呈90°,小腿与大腿呈90°,大腿与上半身呈90°。
2. 3个“一”
卫生部指导中小学生坐姿金标准:胸口距离使用桌面一拳,眼睛距离桌面一尺,握笔点距离笔尖一寸。
牢记以下6步 轻松拥有标准坐姿
01调节坐垫高度
02调节椅背高度
03调节坐垫深度
04调节桌子高度
05调节人桌距离
06调节桌面角度