直边托肘vs弧形托肘 该怎么选？

最近一年，有本近视防控的书籍在家长圈子里很受欢迎。它就是原同仁医院眼科医生赵阳所著的《大国护眼之策》（豆瓣评分8.1）书里写道，比较理想的坐姿矫正器，会在肘部设置肘托，这样孩子保持一拳距离时，手肘有地方依靠，坐姿自然就端正了。

2平米的一拳正姿板，设计理念与此不谋而合。一拳的尺寸设计，使得胸口距离书本自然保持一拳距离，轻松拥有标准坐姿；而且能够给孩子肘部提供支撑，即便长时间书写也不会肌肉酸痛，学习更轻松。

当然市面上还有另外一种托肘板学习桌，是弧形设计的，很多家长都有这个疑问：直边托肘板和弧边托肘板，哪个更好更科学呢？

国家卫健委2021年发布的《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》指出，坐姿符合“一拳一尺一寸”标准是预防青少年脊柱弯曲的重要方法。

2平米正姿板一拳的距离，可以使得孩子的胸口距离书本自然保持一拳，然而“小缺口”镂空的设计，让孩子身体处于“缺口”中时，会不自主贴近桌边，导致上半身重心前倾。长此以往，容易养成趴桌、低头等错误坐姿习惯。

桌高可调、桌面可倾斜是学习桌最主要两个调节功能。很多孩子喜欢在学习桌上阅读、绘画。这个时候拉起倾斜面板，2平米EASY正姿板依旧可以发挥托肘和正姿的作用。而弧形桌，倾斜面板一旦拉起，就失去了托肘的功能，较长时间书写绘画，孩子的手臂肌肉会酸痛。

2平米一拳正姿板是在常规的桌面外增加了一个正姿板，桌面宽度增加，读写使用区域变大。

但是，弧形桌是在桌面上挖掉了一个缺口，使用面积大大缩小。想象一下，孩子高年级要写试卷，要用课本，要用作业本，需要摊在桌面上时，镂空处根本无法提供支撑，试卷、作业本一半塌陷在缺口处。

为了寻求更多的使用面积，孩子在“小缺口”里，容易以以臀部为轴心，上半身围绕圆弧做旋转运动，导致侧身学习。长此以往，易引起脊柱侧弯、高低肩等问题。

作为家具大件，学习桌更换概率较低，往往一张桌子从学龄期用到初高中。“小缺口”弧形尺寸固定，孩子的身形、体重会随着年龄变化，（特别是男孩子，现在营养充足，个头大得快）很有可能到了后期出现身形不匹配，弧口小，卡住胸口引起不适，降低学习专注度。

目前全国大部分学校都还是使用直边桌课，即便是少数学校使用的弧形课桌，家长可以去观察，形状是微微微弧度，区别于市售的弧形桌。

孩子在校学习时间长，回到家后如果还要适应不同的学习装备，势必会增加正确坐姿习惯养成的难度，降低学习效率，影响学习专注力。

购买学习桌的出发点是为了让孩子能够养成良好的学习习惯。因此在选购前，建议大家多做功课，买到真正符合实际使用的好产品，为孩子成长助力！